반달양갱

감마리놀렌산이 건강에 좋다는 것은 많이 들어봤는데요 감마리놀렌산 효능과 어떤물질인지 알아보겠습니다. 감마리놀레산은 오메가6지방산 중 하나로 사람 몸속에서 생성이 불가능하기 때문에 식품으로 먹어야하는 불포화지방산입니다. 보통 식물의 기름에서 발견되며 천연물질 중에는 달맞이꽃, borage 오일, 블랜커런트씨유 등에 함유되어 있습니다. 감마리놀렌산 효능으로 눈 건강을 뽑을 수 있습니다. 눈 건강에 오메가3지방산이 도움이 되는데요 눈 건강을 위해서 오메가3와 함께 오메가6도 챙겨 먹어야합니다. 오메가6는 지방산의 일종으로 염증반응을 줄이고 눈물 막을 복구시켜 안구 건조증 예방에 도움이 됩니다. 감마리놀렌산 효능으로 눈물막의 복구에 도움을 주기때문에 안구건조증 예방에도 도움을 줍니다. 국민 10명 중 6~7명이..

난시가 심해서 눈의 피로를 쉽게 느끼고 모니터를 많이 본 날이면 다음날 어김없이 눈이 붓고 안압이 올라가는 기분이 듭니다. 원래는 모니터를 자주보는 업무를 하지 않았는데 모니터로 하는 업무로 바꾸다보니 어떻게하면 눈의 피롤르 풀 수 있는지 관심이 많이 생겼습니다. 눈의 피로해소와 눈 건강을 위해서 필요한 것은 눈 기름샘 마사지 및 청소입니다. 모니터를 오래보는 업무를 하다보면 플리커 현상때문에 알게모르게 피로가 더더욱 많이 누적되는데요 그러다보면 눈물이 말라 건조해지고 침침해지기까지합니다. 인공눈물을 사용해도 일시적일 뿐 완벽한 해결대안이 되지는 못합니다. 그래서 눈 건강은 물론 시력 회복을 도와줄 수 있는 눈 기름샘 청소법을 알아보고자 합니다. 눈 위에는 기름막이 덮혀있는데요 눈물증발을 막고 눈의 보호..